Retiros de yoga (Vacaciones Yoga) en España

 ¿Estás buscando retiros de yoga? Si eres practicante de yoga, no hay nada mejor que pasar tus vacaciones practicando tu actividad favorita.

En este artículo (actualizado constantemente) tienes una relación de retiros de yoga y vacaciones yoga ordenados por fecha.

Si crees que falta algún retiro de yoga y quieres que lo publiquemos (gratuitamente), tan sólo tienes que enviarnos un email a info@todo-yoga con los datos y/o un cartel, indicando la página web donde se pueda encontrar toda la información del evento.

retiros de yoga

RETIROS DE YOGA Y VACACIONES YOGA

ACTUALIZADO CONSTANTEMENTE

RETIROS DE YOGA

(ordenados por fecha de celebración)

Pulsa en la fecha para la que estás buscando un retiro de yoga:

Cómo elegir un retiro de yoga

Si sientes la necesidad de refrescar tu espíritu, encontrar de nuevo la pasión por vivir y equilibrar tu vida, entonces un retiro de yoga es lo que necesitas. Aquí tienes los criterios que debes seguir para elegir el retiro de yoga que más te conviene.

La ubicación

Hay retiros de yoga en casi cualquier parte del mundo. Elige tu lugar favorito o bien busca un retiro que esté ubicado en un lugar que te gustaría visitar. ¿Prefieres un retiro urbano o bien te gusta más la naturaleza? ¿Prefieres la playa o la montaña? Si quieres compaginar tu práctica de yoga con actividades culturales puedes buscar un retiro de yoga en ciudades como Barcelona, Madrid o Granada.

Pero si prefieres un clima cálido en cualquier época del año puedes buscar un retiro en el Caribe. Pero si no te gustan los bichos o la humedad, no busques un retiro en Costa Rica o Tailandia.

Si te lo puedes permitir, algunos retiros de yoga ofrecen todo el confort de un hotel de lujo.

Si no hablas inglés, puede que un retiro de la India no sea la mejor opción para ti.

Si sólo hablas español, puedes elegir alguno de los muchos retiros que se organizan en nuestro país.

Muchos retiros de yoga compaginan la práctica del yoga con otras actividades, como el senderismo, el esquí, la vela, etc. También puedes elegir una ubicación que tenga cerca este tipo de servicios, si no se ofrecen en el retiro.

retiros de yoga

El profesor de yoga

Antes de elegir un retiro de yoga, pregunta quién es el profesor, cuántos años de experiencia tiene enseñando yoga. Si conoces a alguien que ha ido al retiro, pregúntale su opinión. Si el profesor es el mismo que te da clase de yoga, quizás quieras buscar un retiro donde el profesor no sea el mismo que te da clase el resto del año.

Si el retiro es fuera de España, por ejemplo, en la India, pregunta si el profesor ha estado antes allí y está familiarizado con la cultura y las costumbres del país.

El tema del retiro

Hay retiros para todos los gustos. ¿Buscas un retiro que ofrece una labor de coaching y busca el crecimiento personal? ¿O quizás te interesa más el ejercicio y la actividad física? Fíjate también en el programa de actividades del retiro. Si buscas unas vacaciones relajadas, puede que un programa donde todas las horas del día están planificadas no sea lo ideal para ti.

Antes de buscar un retiro de yoga, decide cuáles son tus prioridades: buscar un sentido a tu vida, perder peso, superar la pérdida de un ser querido o un fracaso sentimental, hacer nuevos amigos… Lee atentamente la descripción del retiro y busca aquél cuyos objetivos concuerdan mejor con lo que estás buscando. El enfoque del retiro te garantiza que vás a encontrar allí otras personas que buscan lo mismo que tú, lo que hará más fácil conectar con el resto de los miembros del grupo y hará más agradable la experiencia.

El precio

Es más fácil calcular lo que te vas a gastar si el retiro incluye todo excepto el viaje. Esto te permite distribuir tu presupuesto y te evitará sorpresas, como por ejemplo tener que pagar por la comida en el restaurante del retiro.

Es muy fácil gastar más de lo planificado cuando estás de vacaciones, especialmente si las comidas no están incluidas en el precio del retiro.

retiros de yoga

Tampoco elijas el retiro más barato. Puede haber alguna razón oculta para un precio excesivamente bajo, por ejemplo, puede que el grupo sea muy numeroso, lo que abarata los costes para el organizador del retiro pero perjudica la calidad de la atención a los miembros del grupo.

A la hora de elegir el retiro que te puedes permitir para tu presupuesto, busca una buena relación entre cantidad y calidad. Hay retiros muy largos que, obviamente, son más caros, y hay retiros muy lujosos que también cuestan muy caros.

Una forma fácil de ahorrar dinero a la hora de elegir el retiro es compartir la habitación con otro miembro del grupo, dormir en un dormitorio colectivo o bien buscar un retiro que se organice en sitios económicos, como por ejemplo un camping.

Duración del retiro

Hay retiros de todas las duraciones, desde un fin de semana hasta más de 10 días de duración. Esta flexibilidad en la duración de los retiros hace que puedas encontrar algo que se adecúe a las disponibilidad de tus vacaciones.

No pienses que un retiro largo siempre es mejor que un retiro corto. A veces, todo lo que se necesita es un fin de semana para cargar las pilas.

Puede que estés buscando un retiro para las vacaciones de verano, pero si sientes que tu vida está yendo en la dirección equivocada en este momento, no esperes más, busca un retiro de un fin de semana donde puedas encontrar la solución a tus problemas ya mismo.

Lo lujoso del retiro

Si eres de los que en sus vacaciones buscan un poco de lujo, estás de suerte. Hay muchos retiros que se organizan en lugares paradisíacos que realmente son hoteles de lujo.

Hay algunos retiros de yoga que tienen sábanas de algodón egipcio, suelos de mármol, habitaciones con vistas al mar, terrazas privadas, servicio de recepción 24 horas y una cocina digna del mejor gourmet.

Por el contrario, hay algunos retiros muy económicos, algunos organizados en un camping, que además ofrecen la oportunidad de actividades económicas al aire libre, como por ejemplo el senderismo.

Entre medias de los dos extremos hay toda una variedad de retiros. Decide lo que quieres y busca el retiro que se adapte a tus necesidades. Si se trata de un retiro apartado en medio de la montaña alejado de la civilización, pregunta si tienen Wifi o electricidad si crees que no puedes vivir sin contactar con tu familia o tus mejores amigos durante todo el tiempo que dure el retiro.

El tamaño del grupo

Antes de apuntarte a un retiro de yoga, pregunta el tamaño mínimo y máximo del grupo. Si te sientes agobiado rodeado de mucha gente, puede que un retiro de yoga para 50 o 60 personas no sea la mejor idea. Quizás deberías buscar un retiro de yoga para un grupo pequeño, por ejemplo, unas 15 personas.

Si buscas hacer amigos durante el retiro, quizás no sea una buena idea apuntarse a un retiro sólo para 5 personas, especialmente si ya se conocen entre sí.

El tamaño del grupo también puede ser determinante a la hora de organizar actividades que no sean la práctica del yoga o la meditación.

El tipo de yoga

Antes de apuntarte a un retiro de yoga, pregunta el tipo de yoga que practican (Anusara, Ashtanga, Bikram, Iyengar…). También debes informarte sobre el nivel de yoga que se requiere para participar en la práctica de yoga. Busca un nivel que se adecúe a tus necesidades (principiante, intermedio o avanzado).

Por ejemplo, si te gusta la actividad física pero en el retiro se practica el yoga restaurativo, no esperes sudar mucho.

También pregunta cuántas horas de práctica de yoga están previstas a lo largo del día. Hay retiros que practican yoga durante una o dos horas al día, y otros retiros tienen clase de yoga mañana y tarde, además de labores de coaching y talleres de yoga.

Asegúrate de que las actividades que se realizan junto al yoga (meditación, filosofía oriental, cantos…) también son de tu interés. Si no te interesan, es mejor que no te apuntes al retiro, porque puede que los organizadores no les guste el hecho de que no asistas a todas las actividades que tiene planificadas durante el retiro.

Experiencia profesional de los organizadores del retiro

Lo mejor es apuntarse a un retiro organizado por personas que ya tengan una experiencia previa organizando retiros de yoga. Es la mejor manera de que no surjan problemas o imprevistos por una falta de planificación. Cuando vas a un retiro en tu tiempo libre o tus vacaciones, nadie quiere que se estropee por la inexperiencia del organizador.

No te dejes influir por los demás

Busca un retiro de yoga que se adapte a tus necesidades, no a las necesidades de tus amistades o incluso a las necesidades de tu pareja. Un retiro de yoga debe ser una experiencia valiosa en tu vida, algo que te aporte, por eso debe ser un retiro adecuado a lo que tú necesitas, una experiencia personal, no unas vacaciones en grupo.

Elige con cuidado tu retiro de yoga y disfruta cada momento del mismo.

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para junio de 2019

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Retiro de yoga del 28 al 30 de junio de 2019 en la Sierra de Aracena

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para julio de 2019

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RETIRO DEL 5 AL 7 DE JULIO EN ALICANTE (PARQUE NATURAL CAMPO VERDE)

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Retiro de yoga en un barco de vela del 6 al 12 de julio

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Vacaciones yoga en la Sierra de Aracena del 9 al 14 de julio

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Retiro en Montserrat del 12 al 14 de julio

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Retiro en Asturias del 13 al 19 de julio

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Retiro del 13 al 14 de julio en Barcelona

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Retiro en Asturias del 13 al 15 de julio

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Vacaciones yoga del 14 al 20 de julio en Asturias

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Vacaciones yoga del 18 al 21 de julio en Mallorca

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Retiro en Asturias del 22 al 28 de julio

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Retiro en Asturias del 26 al 28 de julio

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para agosto de 2019

Retiro de silencio en El Rossell (Girona) del 1 al 9 de agosto

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Vacaciones yoga en Andorra del 1 al 7 de agosto

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Retiro del 2 al 8 de agosto en el Refugio Cal Ferrer (Pedraforca)

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Viaje de cultura  meditación a Nepal, Tibet y Bhutan del 2 al 18 de agosto

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Vacaciones yoga en Girona del 3 al 9 de agosto

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Retiro del 3 al 10 de agosto en la Sierra de Cádiz

Vacaciones yoga en Andalucía del 3 al 9 de agosto

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Vacaciones de yoga en Sierra de Aracena del 5 al 11 de agosto

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Viaje espiritual al Tíbet del 5 al 13 de agosto

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Retiro en Asturias del 5 al 11 de agosto

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Viaje al Tíbet del 5 al 22 de agosto

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Vacaciones yoga en Andorra del 7 al 13 de agosto

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Vacaciones de yoga en Sierra de Aracena del 12 al 18 de agosto

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Retiro de Yoga Kundalini en la Sierra de Gredos del 12 al 18 de agosto

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Vacaciones yoga en Asturias del 13 al 18 de agosto

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Retiro del 15 al 18 de agosto (Puente de agosto) en la montaña palentina

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Viaje de yoga y mindfulness a Nepal del 16 de agosto al 1 de septiembre

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Vacaciones yoga en Girona del 16 al 22 de agosto

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Vacaciones yoga en la provincia de Girona del 16 al 21 de agosto

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Retiro en un barco de vela del 17 al 13 de agosto

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Vacaciones yoga del 18 al 22 de agosto en La Garrotxa

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Viaje de yoga a la isla Swahili (África) del 18 al 26 de agosto

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Retiro del 18 al 22 de agosto en La Garrotxa

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Vacaciones de yoga en Sierra de Aracena del 19 al 25 de agosto

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Retiro en Asturias del 19 al 25 de agosto

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Retiro en la montaña palentina del 19 al 25 de agosto

Retiro en un barco de vela del 24 al 30 de agosto

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Retiro en Ibiza del 25 al 31 de agosto

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Retiro en un barco de vela del 31 de agosto al 6 de septiembre

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Experiencia de yoga en India (en castellano) del 31 de agosto al 3 de septiembre

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para septiembre de 2019

Vacaciones yoga en Marruecos del 1 al 7 de septiembre

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Vacaciones y yoga en Nepal del 2 al 22 de septiembre

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Retiro en Asturias del 2 al 8 de septiembre

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Retiro en Ibiza del 15 al 21 de septiembre

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Vacaciones de yoga en Nepal del 27 de septiembre al 13 de octubre

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para octubre de 2019

Retiro en Asturias del 9 al 12 de octubre

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Viaje de yoga y meditación a Nepal del 18 de octubre al 3 de noviembre

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Retiro en Ibiza del 20 al 26 de octubre

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para noviembre de 2019

Vacaciones de mindfulness en Nepal del 1 al 17 de noviembre

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Retiros de yoga (vacaciones yoga) para diciembre de 2019

Vacaciones yoga en Nepal del 27 de diciembre al 6 de enero

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Retiros de yoga (en España) permanentes

Hay dos tipos de retiros de yoga, retiros permanentes y retiros temporales. Los retiros temporales tienen fecha de inicio y de fin.

Los llamados retiros de yoga permanentes (en inglés, yoga retreats), suelen ser hoteles o centros (por ej. monasterios budistas) especializados en yoga. Estos lugares suelen estar abiertos todo el año y se dirigen a aquellos que buscan pasar unos días de relax practicando yoga y meditación en España. Suelen estar situados en lugares paradisíacos que facilitan a la meditación y están apartados del turismo convencional.

retiros de yoga

Aquí tienes una relación de los retiros de yoga permanentes (yoga retreats) que hemos encontrado en España (si crees que falta alguno, escríbenos a info@todo-yoga.net)

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